3 bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn 1 đồng tiền thuốc

Ngày đăng tin: 21:17:27 - 12/10/2016 - Số lần xem: 16641

3 bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn 1 đồng tiền thuốc có thể giúp cậu nhỏ tăng thêm 2cm sau khoảng 2 - 3 tháng tập luyện mang lại tự tin và bản lĩnh nam giới cho những quý ông có kích thước cậu nhỏ khiêm tốn.

Dương vật nhỏ không chỉ khiến bạn tự ti trong mỗi lần giao hợp mà còn làm suy giảm sinh lý của nam giới, đồng thời đây cũng chính là lý do khiến các bà vợ buồn phiền vì nhu cầu không được đáp ứng thỏa mãn từ phía người chồng. Khoảng 85% Phụ Nữ khẳng định kích thước cậu nhỏ ảnh hưởng rất lớn tới kết quả của mỗi lần yêu. 

3 bài tập làm to dương vật tự nhiên

Kích thước dương vật trung bình người Việt Nam?

Kích thước dương vật đàn ông trên toàn thế giới có sự thay đổi rõ rệt qua các quốc gia, dân tộc.. Những người da đen thường có kích thước cậu nhỏ trung bình là 15cm, người da trắng là khoảng 14cm và người da vàng là 13cm.

Chúng tôi đã có một bài phân tích chi tiết về kích thước cậu nhỏ người Việt và giải pháp làm to dương vật tự nhiên tại bài viết: Kích thước dương vật của người Việt Nam

Theo ghi nhận mới đây nhất, kích thước dương vật trung bình của người Việt là 11,2cm được xếp vào vị trí những quốc gia có kích thước cậu nhỏ trung bình. Điều đặc biệt, những quý ông tại Hàn Quốc chỉ đạt kích cỡ trung bình khoảng 9,6cm thấp hơn cả Việt Nam.

Bài tập làm to dương vật tự nhiên bằng tay có hiệu quả không?

Hiện tại có nhiều phương pháp can thiệp giúp dương vật to lên nhưng không phải phương pháp nào cũng an toàn và hiệu quả, đặc biệt sử dụng thuốc hay thực hiện các tiểu phẫu đều có thể gây ra những rủi ro nhất định. Chính bởi vậy, cách làm to dương vật tự nhiên bằng tay đang được ưa chuộng.

Không cần đến thuốc hay bất cứ một can thiệp ngoại khoa nào mà vẫn cải thiện được tình trạng “bất lực” trong quan hệ tình dục thường gặp ở nam giới. Thực hiện bài tập bằng tay đơn giản vừa an toàn lại mang lại hiệu quả cao giúp tăng kích thước dương vật, tăng cường lưu thông máu tạo cảm giác thăng hoa cho bạn và cả bạn tình.

3-bai-tap-lam-to-duong-vat-tu-nhien-khong-ton-1-dong-tien-thuoc

Mục đích chủ yếu của phương pháp này là giúp các mô cơ trên dương vật cũng như các dây chằng giãn ra, tăng cường máu lưu thông đến các bộ phận sinh dục nhằm tăng khả năng cương dương, kéo dài thường gian cương cứng trong quan hệ tình dục. Ngoài ra, cách làm to dương vật bằng bằng tay còn có tác dụng làm gia tăng hoocmon testosterone và số lượng tinh trùng lên.

Bài liên quan: Cách quan hệ lâu ra tốt nhất / chim giả cho nữ

Để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này cũng như cải thiện tình trạng dương vật nhỏ hiện tại, hãy theo cách làm to dương vật nhanh chóng chỉ với bài tập đơn giản bằng tay qua bài viết dưới đây nhé.

3 bài tập làm to dương vật tự nhiên không tốn 1 đồng tiền thuốc

Cách làm to dương vật bằng tay bao gồm 3 bài tập nhỏ: Dùng lực kéo dài, Circular Stretch và Sit Down Stretch. Cụ thể như sau:

Bài tập làm to dương vật tự nhiên: Dùng lực kéo dài kích thước dương vật

Bài tập đầu tiên này được thực hiện đơn giản bằng cách dùng lực của tay kéo dài và làm tăng kích thước dương vật. Tại vị trí nối giữa xương mu và dương vật bạn dùng tay kéo dãn dây chằng với mục đích làm tăng khả năng cương cứng khi có kích thích. Để mang lại hiệu quả, trước khi thực hiện bạn cần tạo cho mình một tâm lý cực kỳ thoải mái, không gò bó hay căng thẳng, luôn giữ một tâm trạng thoải mái nhất và bắt đầu thực hiện từng bước như sau:

-Giữ chặt đầu dương vật bằng tay sau đó kéo thẳng ra phía trước một cách tự nhiên, không lên cố kéo làm đau dương vật, giữ nguyên trong khoảng 5 giây.

-Hết 5 giây giữ đầu dương vật, bạn chuyển hướng kéo sang phải cũng giữ trong khoảng 5 giây hoặc cho tới khi nào bạn cảm thấy có áp lực từ phía bên trái thì chuyển hướng kéo sang trái, giữ trong vòng 5 giây.

-Thực hiện tương tự như trên với các hướng lên trên, xuống dưới.

-Sau khi kéo tất cả các hướng, bạn lặp lại từ đầu các bước như trên. Để đạt hiệu quả như mong muốn, bạn cần kiên trì mỗi ngày nên dành khoảng 15 phút thực hiện liên tục 15 lần lặp đi lặp lại các động tác trên.

3-bai-tap-lam-to-duong-vat-tu-nhien-khong-ton-1-dong-tien-thuoc-2

Bài tập làm to dương vật tự nhiên: Circular Stretch

Khi máu lưu thông đều đặn đến dương dương vật sẽ làm tăng khả năng cương dương đồng thời tăng kích thước dương vật. Bài tập thứ hai trong cách làm to dương vật bằng tay Circular Stretch mang lại hiệu quả này. Bước thực hiện cơ bản:

-Bước 1: dùng tay giữ chặt đầu dương vật sau đó kéo thẳng ra phía trước khoảng 5 giây.

-Bước 2: giữ chặt đầu dương vật và kéo lên phía trên, cũng giữ 5 giây.

-Bước 3: xoay dương vật theo chiều kim đồng hồ một vòng. Chú ý cũng không được thực hiện quá 5 giây. Lặp đi lặp lại các thao tác từ đầu liên tục khoảng 25 lần trong 5 phút. Tiếp sau đó, sau khi xong bạn thực hiện masage nhẹ nhàng nhằm tăng cường lưu thông máu đều đặn tới dương vật.

3-bai-tap-lam-to-duong-vat-tu-nhien-khong-ton-1-dong-tien-thuoc-5

Bài tập làm to dương vật tự nhiên: Sit Down Stretch

-Sit Down Stretch là một bài tập trong cách làm to dương vật ở khía cạnh tăng độ rộng. Bài tập được bắt đầu khi dương vật đang ở trạng thái bán cương cứng tức cương cứng được khoảng 40%. Các bước thực hiện:

 -Khi dương vật đã cương cứng nửa phần khoảng 40%, giữ tay tại gốc dương vật sau đó nhẹ nhàng kéo ra phía sau. Chú ý là thực hiện ở tư thế đứng.

 -Ngồi xuống một cách từ từ, khi đó dương vật của bạn sẽ được kéo dài ra.

Để mang lại hiệu quả như mong muốn, bạn nên thực hiện bài tập này liên tục trong khoảng 5-10 lần mỗi ngày nhé.

Với công nghệ khoa học hiện đại phát triển như ngày nay, sau nhiều năm nghiên cứu sản phẩm máy tập làm tăng kích thước dương vật được sản xuất theo tiêu chuẩn của Hoa Kỳ, thương hiệu Penis Pump Men đã có mặt tại Việt Nam. Bạn có thể tham khảo chức năng và hướng dẫn cách sử dụng sản phẩm tại chuyên mục này: Cách làm to dương vật tự nhiên

Chúng tôi hy vọng với 3 Bài tập làm to dương vật tự nhiên này sẽ mang đến kích thước cậu nhỏ như bạn mong muốn. Nếu cần hỗ trợ, xin vui lòng liên hệ tới bộ phận chăm sóc khách hàng - 0909 758 245! Xin chân thành cảm ơn!

Hoàng Tuấn An
Xem thêm về tác giả của bài viết tại đây

Các tin khác

Nhận xét


Viết nhận xét

Họ và tên:


Email:


Nhận xét của bạn:

Nhập mã số xác nhận bên dưới: